Die Lichtverhältnisse im Büro sind ein wichtiges Kriterium für effektives und gesundes Arbeiten. In vielen Büroräumen fehlt es an ausreichend Licht oder die Lampen sind viel zu hell, was sich negativ auf die Augengesundheit auswirken kann. Wenn ihr euch nicht sicher seid, ob Stehlampen oder Tischlampen besser in das Büro passen, solltet ihr meinen heutigen Beitrag bis zum Ende lesen.

Warum ist das richtige Licht am Arbeitsplatz wichtig?

Mal ehrlich: Was für eine Lampe steht in eurem Büro? Nutzt ihr Deckenstrahler oder habt ihr auf dem Schreibtisch eine Tischlampe stehen? Eventuell gehört ihr zu denjenigen, die das Tageslicht bevorzugen und die Lampe nur bei Dunkelheit anmachen?

Das Empfinden von Licht ist bei jedem Menschen anders. Ich arbeite beispielsweise am liebsten mit Tageslicht und habe eine Schreibtischlampe neben meinem Computer stehen. Meine Arbeitskollegin bevorzugt stattdessen Deckenstrahler und eine Stehlampe.

Grundsätzlich spielt es keine Rolle, welches Licht ihr angenehm findet, denn zum effektiven Arbeiten braucht ihr das richtige Licht. Des Weiteren wirken sich Lichtquellen auf das Wohlbefinden und die Gesundheit aus. Doch welches Licht ist das Richtige im Büro – Stehlampen oder Tischlampen?

Was sind die Unterschiede von Stehlampen und Tischlampen?

Tischlampen, besser bekannt als Schreibtischlampen, gehören definitiv auf jeden Schreibtisch. Die Lampen sollten stetig an und auf den Bildschirm gerichtet sein und ein warmes Licht abgeben. Auf diese Weise entlastet ihr eure Augen bei der Arbeit am Computer, sodass ihr nicht mehr so häufig trockene und rote Augen habt.

Eine Tischlampe als einzige Lichtquelle reicht in den meisten Fällen nicht aus und kann auf Dauer das Wohlbefinden beeinflussen. Um brennende Augen und Kopfschmerzen vorzubeugen, solltet ihr zusätzlich eine weitere Lichtquelle nutzen. Neben hellen Deckenstrahlern sind Stehlampen im Büro eine gute Alternative.

Stehlampen lassen sich flexibel im Büro aufstellen und können das Licht an die Decke oder zur Seite strahlen. Von der Optik her sorgen Stehlampen zusätzlich für ein gemütliches Ambiente. Doch im Gegensatz zur Schreibtischlampe bietet eine Stehlampe weniger Licht, sodass ihr beide Lampen oder andere Lichtquellen in Kombination nutzen solltet.

Übrigens: Die günstigste, gesundeste und umweltschonendste Lichtquelle ist das Tageslicht. Wenn ihr euren Schreibtisch seitlich zum Fenster positioniert, nutzt ihr das angenehme Licht am effektivsten.