Bei der Einrichtung des Büros wird heutzutage meist grosser Wert auf hochwertige und ergonomische Büromöbel wie die von Tradingzone gelegt. Das Thema effiziente Raumtemperatur wird umso häufiger unterschätzt. Wie wichtig das Raumklima am Arbeitsplatz ist und bei welcher Temperatur du effektiv arbeitest, verrate ich dir in dem heutigen Beitrag.
Warum ist eine effiziente Raumtemperatur am Arbeitsplatz wichtig?
Hand aufs Herz: Wie viele Stunden verbringst du täglich am Schreibtisch? Oftmals sind es acht oder mehr Stunden, die wir im Büro verbringen. Nicht nur das lange Sitzen in gleicher Position kann eine hohe Belastung für den Körper sein. Das falsche Raumklima bei Hitze oder Kälte kann sich ebenso auf das Wohlbefinden und die Gesundheit auswirken.
Eine zu warme und stickige Luft begünstigt Beschwerden wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, trockene Augen, Schwindel und Konzentrations- und Leistungsverlust. Bei Kälte frierst du deutlich schneller und bekommst im schlechtesten Fall eine Erkältung oder schwere Grippe. Die Folgen: Krankheitsbedingte Ausfälle durch ein falsches Raumklima!
Mit einer effizienten Raumtemperatur im Büro kannst du Beschwerden und Erkrankungen vorbeugen. Zusätzlich bist du bei einem angenehmen Raumklima motivierter und demnach leistungsfähiger.
Welches Raumklima im Büro ist gesund?
Zugegeben: Jeder Mensch hat ein anderes Temperaturempfinden. Während die einen schneller frieren, geraten andere eher ins Schwitzen. Demzufolge musst du in einem Büro mit mehreren Arbeitsplätzen kompromissbereit sein, wenn es um das Thema Raumtemperatur geht.
Trotz allem gibt es laut Arbeitsschutz festgelegte Richtwerte, diese Mindesttemperaturen am Arbeitsplatz sollten auf jeden Fall eingehalten werden:
• Bei einer überwiegend sitzenden Tätigkeit beträgt die Mindesttemperatur 19 °C, bei einer überwiegend nicht sitzenden Tätigkeit sind es 17 °C.
• Sofern du einer schweren körperlichen Arbeit nachkommt, sind 12 °C Raumtemperatur empfohlen.
• Des Weiteren gelten in Büroräumen 20 °C und in Verkaufsräumen 19 °C Mindesttemperatur.
• Zusätzlich sind 30 Prozent Luftfeuchtigkeit als Minimum und 50 Prozent als Maximum empfohlen.
Fazit: Motivierter bei effizienter Raumtemperatur im Büro
Das Raumklima am Arbeitsplatz wirkt sich massgeblich auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden aus. Sowohl im Büro als ebenso im Home-Office solltest du dich an den Richtwerten für die Mindesttemperatur orientieren. Auf diese Weise bist du effektiver und motivierter und weniger anfällig für Erkrankungen.