Die stundenlange Arbeit im Büro führt durch falsches Sitzen oftmals zu Nackenverspannungen und Rückenproblemen. Ebenso werden bei der täglichen Arbeit vor dem Bildschirm die Augen beansprucht, was langfristig zu Sehschwächen führen kann. Während ihr Rückenprobleme mithilfe von ergonomischen Büromöbeln von Tradingzone.ch vorbeugen könnt, entlastet die richtige Bürobeleuchtung eure Augen. Welche Lichtkonzepte gesundes Arbeiten ermöglichen, erfahrt ihr hier.
Schreibtischlampen als Unterstützung für die Augen
Laptops, Tablets, Smartphones und Co. gehören heutzutage zum Alltag. Während ihr im Büro über viele Stunden vor dem Bildschirm sitzt, ist das Smartphone nach Feierabend oftmals der stetige Begleiter. Kein Wunder, dass viele Menschen eine Sehhilfe benötigen und Hersteller auf augenfreundliche Bildschirme oder Schutzfolien setzen.
Die richtige Bürobeleuchtung bei der Bildschirmarbeit kann die Augen zusätzlich unterstützen. Eine Schreibtischlampe mit warmem LED-Licht gehört dementsprechend an jeden Arbeitsplatz. Wenn die Lichtquelle seitlich oder von oben herunter auf den Bildschirm scheint, können sich eure Augen trotz stundenlanger Arbeit entspannen.
Geeignete Bürobeleuchtung an der Decke
Optimales Arbeiten funktioniert ausschliesslich bei richtigem Licht. Eine helle und augenfreundliche Lichtquelle erleichtert das Sehen und hält zusätzlich wach. Bei einer gedämmten Bürobeleuchtung macht sich schnell Müdigkeit breit und die Konzentration lässt nach und ihr könnt nicht mehr produktiv sein.
Eine gute Lösung für Büroräume sind Deckenstrahler. Die in der Decke installierten Lichtquellen sorgen für eine ausreichende Beleuchtung und können je nach Grösse des Raumes angepasst werden. Demzufolge eignen sich Deckenstrahler als Bürobeleuchtung für Einzelbüros, Räume mit mehreren Arbeitsplätzen sowie für Grossraumbüros.
Tageslicht als wichtigste Lichtquelle im Büro
Die gesündeste Lichtquelle im Büro ist Tageslicht. In einem Büro mit grossen Fenstern kann viel Tageslicht einfallen, was die Laune und die Motivation hebt. Für optimales Arbeiten im Büro sollte der Schreibtisch idealerweise schräg zum Fenster stehen. Auf diese Weise kann das Tageslicht seitlich auf den Bildschirm einfallen und die Sonne blendet nicht.
Tageslicht entlastet nicht nur die Augen und steigert das eigene Wohlbefinden. Die Sonnenstrahlen machen munter, sorgen für neue Power und mehr Konzentration. Zu einer effektiven Bürobeleuchtung gehört neben Schreibtischlampen und Deckenstrahlern demzufolge auch das Tageslicht.